Ayurveda

A Ayurveda é a Ciência da Vida (Ayur - Vida, Veda - A ciência). E a medicina tradicional indiana, empírica, mais conhecida por ser a medicina da longevidade. Data de mais de 5000 anos e presume-se que seja a mais antiga ciência médica conhecida.

A vida é o resultado da união do corpo (Sharir), órgãos dos sentidos (Indriya), Psiquê (Mana) e Alma (Atma).  A Ayurveda não é meramente um sistema de cura, mas todo um modo de vida que busca trazer o equilíbrio perfeito de toda a personalidade - corpo, mente e espírito. A Ayurveda é baseada na teoria do tridosha das três forças biológicas - Vata, Pitta e Kapha. A doença surge quando há um desequilíbrio entre os três Doshas e objetivo da terapia é trazer o equilíbrio desejado.

O objetivo desse conhecimento é prevenir a doença (prevenção) e com o desequilíbrio existente, eliminar a causa e restaurar o equilíbrio emocional, fisiológico e mental. Busca identificar desequilibrios no corpo e na mente, vindos de acontecimentos repetidos e acumulados. Tenta entender os sentimentos, que se expressam na forma de desequilibrios fisiológicos.

Mas por que isso agora?

E que depois de visitar vários médicos de medicina moderna tentando sem sucesso hhhmm, atingir meus objetivos, recomendaram-me a Ayurveda e em particular a terapeuta que visitei em Berna. Gosto de coisas alternativas, gosto de experimentar e portanto não hesitei! Minha consulta demorou uma hora e meia. Foi uma longa conversa, coma a avaliação do pulso, pela qual a terapeuta pode traçar meu perfil psicológico.

Recebi recomedacoes de dieta, suplementos herbais, especiarias para usar no preparo da comida e cha. Tudo bastante simples e facil de seguir.

Faremos um follow-up por telefone em 2 semanas para avaliar o progresso e uma nova consulta em 8 semanas.

Super motivada para atingir meus objetivos.

Para mais informacoes segue o site da Ayuerveda CH (o Google Translate resolve!).

Alguns sites em Ingles:

- Wikipedia

- What is Ayurveda?

- Doctor OZ

- Ayurveda foods for your type

E sem-querer-querendo, descobri o Swiss Ayurveda Center em Basel.

Mittlere Str. 28, CH-4056 Basel

Tel. +41 61 683 09 70

Foto: Google Images