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sexta-feira, agosto 28, 2015

We are called to raise




Chegou 28 de Agosto, quando tenho escrito este post, uma espécie de avaliação do ano. O motivo principal e que esta e a data da minha chegada a Basel, ha sete anos (eh, o tempo voa e a vida e curta para tudo aquilo que quero). E também porque meu aniversario esta bem pertinho. Momento de balanço, de entender o que foi bom ou nem tanto. E de pensar o ano seguinte. Sou virginiana, com ascendente em escorpião e Snake no Chinese Horoscope. Mix bombástico, que eu, sem modéstia alguma, ADORO.

As licoes deste ano? Ah, as licoes deste ano… foram muitas, mas a principal foi ego management! Nao o meu, por favor, nao entendam mal! O drama e que nao sou lambe-botas, puxa-saco e afins. Mas sou política o suficiente e bastante diplomática.

Ser mulher, jovem e nao necessariamente conservadora em um mundo masculino e em uma Europa conservadora (e por vezes retrograda) e f* (sorry, mas nao encontro outra palavra, por mais que me esforce). Querer seguir e ser parada, e horrível! Mas ai voce percebe que tuas ideias e teu trabalho sao muito apreciados. Mas nem sempre (ou muito, muito raramente) voce leva o credito por eles. Mas quando surge uma crise voce e a primeira a ser chamada ao serviço…

E como se teus skills se transformassem em uma maldição, pra ti (claro!).

Foi preciso muuuuuuita terapia (com uma pessoa extraordinária, uma suica-alemana-russa-indonesia genial) para dar conta do recado.

O bom disso tudo e que tenho anjos que me cercam por todos os lados e me ajudam a seguir. Sempre com um sorriso.

Obrigada a TODOS voces, queridos e queridas, a quem considero amigos de verdade.

Com voces aprendi que nao estou sozinha, que tenho uma esquadra poderosa.

Tambem criei uma funny cape, para os moments maps criticos, hahahaha.

Engracado estar falando disso. O foco deveria ser outro. Mudei de regiao geografica. Depois de trabalhar no Brasil, meus primeiros 5 anos aqui foram trabalhando com os paises da Asia, East Europe, Russia, CIS, Middle East e Africa. Ha dois anos trabalho com EU. Mas isso foi fichinha (fixinha?), a piece-of-cake.

E me sinto bem orgulhosa do global mindest que essas experiências me trouxeram e das inumaras pessoas que conheci, alem dos amigos que fiz. Priceless!

Complicado mesmo foram os egos. Ui!

E para o "Novo" Ano, minhas metas sao aprender a escrever e a vender! E so! A proposito, ainda preciso terminar minha tese, que pelos motivos acima esta empacada.

Yes, we are called to raise! Raising?

E melhor trilha sonora que Circle of Life nao ha!

sexta-feira, janeiro 02, 2015

Future: Keep an eye on this


  1. The Champalimaud Foundation, Lisboa  (Portugal). Instituto de pesquisa científica, instalada em um predio fantastico do arquiteto indiano Charles Correa
  2. Vecna, healthcare IT company (US)
  3. Studio Dumbar
  4. So-Il (NYC). O design da Kukje Gallery em Seoul (South Korea) e deles

domingo, dezembro 14, 2014

Connect : Collaborate : Comunicate & Conquer




The future is all about connections, build relationships, build partnerships. It's all about collaboration and communication. Go for it. Make the links. Connect the dots. Build the future. Make things happen. Doesn't matter your size. Doesn't matter where you come from. Go! And go fast (but never rushing!).

sábado, agosto 30, 2014

6 years. Yes, it is worth it!

Live life happy!


Nao gosto da ideia de so ter uma vida. Isso e quase injusto. Porque vamos vivendo e aprendendo a viver. Nao ha uma preparação previa e/ou um manual de instruções.

E as experiências que vivemos nos apresentam outras, que se somam ou divergem, dicotomizam caminhos.

Situações vem e passam. Pessoas vem e vao. Tudo vai mudando a nossa volta. Mas continuamos nos e seguimos com nossas bagagens, físicas e emocionais. Sao nossas hashtags da vida.

Eu me sinto tao despreparada. Sai da universidade com 21 anos, formada. Uma criança. Errei. Errei muito.

Mas também acertei algumas coisinhas.

E entre erros e acertos, a vida me trouxe ate aqui.

E 6 anos se passaram, baby.

Nos últimos anos escrevi este post de algum canto da Asia. Hoje escrevo-o de Basel. Mas talvez ele nunca tenha sido tao internacional como este e.

Por que? Porque tudo e todos a minha volta ou em meu convívio sao uma mixtura tao ecletica, que me sinto uma cidade virtual, conectada a gente de lugares e em lugares tao distantes e diferentes que ja nao importa onde estou. So importa quem sou e o que e quem amo (de todas as formas que o amor se expressa).

Gosto disso. E meu motor propulsor. E tudo que sempre quiz, deste muito pequena.

Meu mundo nao tinha fronteiras. E adoro nao te-las.

Este ano, no trabalho, mudei de região. Depois da America Latina, Oriente Medio, Africa e Asia, agora a Europa e minha região. E o mestrado segue firme e forte, com uma tese a ser (iniciada e) concluída.

A lot of new animals… e de muitas experiências e aprendizados.

What is coming now?

Decidi viver. Viver intensamente.

domingo, setembro 01, 2013

5 years and counting!

Learning to fly...


Oh Lord. Oh Lord Ganesh. Nao podia imaginar ha 5 anos atras tudo o que aconteceria. Muitas, muitas coisas mesmo aconteceram nestes últimos 5 anos.

O que me trouxe aqui? Eu queria conhecer o mundo. Isto esta nos meu DNA, nean?! 

Bem, também! Foi isso sim, com certeza. Mas foi algo mais. E um motivo errado, bem errado! E fui por um caminho errado, bem errado!

Mas eu encontrei anjos. Anjos de verdade! Que me deram a mao! Serei eternamente grata a eles. Meus anjos da guarda! Obrigada! Eles apareceram na minha vida nos últimos 2 anos. Um a um. Vieram de lugares muito diferentes. Mas estao aqui e fizeram sua parte. De novo, muito obrigada, por TUDO! E sim, quando o aluno esta pronto o mestre aparece. E tudo isto nesta Suica que cheguei a odiar e agora confesso amar. 

Ufa!!!!!!!

Vamos ao que interessa.

Exatamente 5 anos se passaram.

Trabalhar com um pais e legal, mas trabalhar com varios ao mesmo tempo, nos 5 continentes, com environments completamente diferentes entre si e da minha cultura e uma great, great experience.

Cada pais e unico!!! Cada pais tem sua cultura, economia, etc. E preciso entender cada um  deles!!!!  E preciso ser local!!! Global, mas local!  Entender as expectativas e "stay ahead of that"!

Mas acima de tudo, estes 5 anos foram um grande processo de autoconhecimento.

Aprendi a rever periodicamente onde estou e onde quero chegar. E preciso entender o que preciso para chegar onde quero e me concentrar nisso. Também aprendi a entender o meu processo criativo, a maneira de "drive myself",  como me manter competitiva. E preciso inovar o tempo todo, manter a vivacidade. E preciso entender o futuro, para poder molda-lo. E e preciso entender quem sao nossos amigos e nossos oponentes, alem de mapear TODOS os stakholers.

A pesquisa (e a socialização) precisam de dedicação. 80% de nosso tempo tem que ser dedicada a pesquisa. A entender o ambiente, os competidores, as emerging trends, globalmente. Isto e essencial para o nosso processo criativo, independente do que façamos!! Alem disso a execução tem que ser PERFEITA! Errar também e importante. Dar-nos a possibilidade de errar e super importante.

Aprendi a importancia do equilibrio. Aprendi a nao apostar todas as minhas fichas no trabalho. Eu nao tinha tempo pra mim. Nao tirava ferias. Mas aprendi a dedicar tempo pra mim, e para aqueles que amo, aprendi a tirar ferias.

Um mentor (ou varios!!) também é essencial! E tive a sorte de conhecer pessoas (algumas virtualmente) que me ensinaram muito, muito mesmo. Que me deram ótimos insights.

Mas assim, trabalhar no Brasil e muito diferente de trabalhar aqui. Muito mesmo! 

What's next for me?!

Sao tantas as oportunidades! So nao se pode ser covarde!!! E preciso sempre deixar nossa "confort zone". Mas que "confort zone"?! Acho que o desconforto, total, tem sido a constante destes anos.

Sim, isto sao pensamentos soltos...

Resumindo tudo, "Keep Innovating" e Apaixone-se!


Image: My own @ Central Market, Kuala Lumpur/Malaysia (Aug'13). 

terça-feira, julho 16, 2013

Developing myself...


An important thing is that you concentrate on developing yourself. Whatever others may say or do, those who have established their own solid identity will trimph in the end. The great japanese author Eiji Yoshikawa (1892-1962) wrote in his novel Miyamoto Musashi (an account of the seventeenth-century master swordman of the same name): rather than worrying about your future, thinking  "Perhaps I should become this or perhaps I should become that", first be still and build a self that is a solid and unmoving as  Mount Fuji.

Nota: Recebi por email e desconheço o autor, mas gostei!

domingo, fevereiro 24, 2013

Com adoçante JAMAIS...


Um restinho de Fascnaht. Neve, muita neve. Amigos. Um pouco de arte. Muito vinho! Burrata. Nao resito! Ainda que com intolerância a lactose. Decoração de Páscoa em todas as lojas. Anunciando a primavera. Um pouco de leitura. Dois filmes.

E essas imagens ai em cima? Vi no Instagram e acho que resumem bem os acontecimentos por ai, ao redor do mundo, na esfera publica, privada e religiosa. Uma vergonha!

By the way, adeus Bento XVI! Ate nunca mais!

Imagens: Via Instake, o app que uso para salvar as fotos do Instagram.

domingo, dezembro 16, 2012

Marília Gabriela entrevista Marcelo Serrado no GNT

"O ator ilustra essa verdade tão fecunda: a de que não existem fronteiras entre aquilo que um homem quer ser e aquilo que é. Quanto mais estreito é o limite que lhe é dado para criar sua personagem, tanto mais necessário que ele tenha talento." (Fernanda Montenegro, atriz)





Adorei a entrevista por ter muito a ver com o que acredito em termos pessoais e profissionais, mas nao a encontrei na integra.

A zona de conforto e um perigo!!! Fuja-mos todos dela, sempre! " Ou você radicaliza, ou vai virar um ator mediano.'' (Marcelo Serrado). Como TUDO, na vida!

sábado, novembro 17, 2012

As coisas que importam

As muitas reunioes desta semana me foram reveladoras.

Nao importa o que te facam pensar de você, importa a realidade que transborda quando você interage com seus pares e stakholders. Ali, no-olho-no-olho, tudo fica claro. E assim foi. E isso me deixou imensamente feliz! E acima de tudo, confiante que as duras licoes que a vida me deu foram aprendidadas e que sim, tenho em minhas veias o sangue de pessoas que admiro com todo o meu ser. Sim, sou uma deles! Fortes homens e mulheres que moldaram meu caráter, minha personalidade, minha alma. Sim, sou uma deles!

Perdi pessoas que amava muito, muito cedo na minha vida. Meus avos queridos. Meus tios queridos. E outros mais. Daria tudo por alguns momentos extras com eles, nesta fase adulta da minha vida!!!! Minha família somos meu pai, minha mae, meu irmao (e agora sua família), a cachorra e eu, mais meia dúzia de tios e primos divididos em dois continentes. Deixei meu pais com 6 anos e mais tarde disse adeus ao pais que me adotou e que aprendi a amar. La ficaram amigos e amores e comigo vieram doces lembranças e a forca para seguir. Tenho um infinito tatuado no meu pulso, para me lembrar de que tudo esta conectado.

E o que tudo isso me ensinou?

Que o que importa e nosso caráter, nossas acoes, as relacoes que cultivamos. E nao ha tempo, espaço ou situações (e pessoas) esdrúxulas que os destruam. E foi a segunda vez que tive esta sensacao este ano (veja aqui).

Choro, choro como uma criança. Mas choro pela certeza de saber quem sou! E isso e magico! Demorou, mas cheguei la.

terça-feira, outubro 23, 2012

Fundamental

Ler
Ouvir boa musica
Ver bons quadros, esculturas, fotografias
Conhecer novos lugares
Provar novos sabores e sempre relembrar os ja conhecidos
Massagem
Terapia
Exercicio fisico

Alimenta a alma, faz entender a nos mesmos e aos que nos rodeiam.

sábado, outubro 20, 2012

A nova classe alta by Nizan Guanaes


Recebi de uma amiga este texto do Nizan Guanaes publicado na Folha de Sao Paulo, achei genial e decidi partilha-lo aqui. 

Tambem acredito que o Brasil precisa aprender a se posicionar como um líder global respeitado, sim porque "mais cedo do que tarde terá assento permanente no Conselho de Segurança da ONU e será ouvido em todos os fóruns importantes do mundo". 


Mas para isso seus lideres precisam se educar,  se formar, desenvolver uma visão global, deixar de lado o patriarcado,  o protecionismo, arregaçar as mangas, equilibrar relações e resultados, focar em planejamento e execução, aprender a gerenciar seu tempo, focar. Nas empresas, nas instituicoes publicas e privadas, no pais.

E muito interessante comparar a dinâmica de um líder brasileiro com  alguém do exterior. Desde 2006 tenho chefes estrangeiros e antes disso tive alguns bons chefes "internacionais". Não tive problemas para me adaptar a eles, mas presenciei inúmeros conflitos por choques culturais, não só no Brasil, com chefes de fora, mas também aqui, com colegas brasileiros, em proporções inimagináveis.

Saindo da esfera trabalho, também confesso ficar horrorizada com o tratamento que turistas brasileiros dao a vendedores de lojas e garçons pela Europa, na maioria dos casos por desentendimentos culturais ou de Língua. Ja presenciei cada cena!

O poder internacional do Brasil não deveria estar em abarrotar lojas em Miami e New York (que vendem produtos 100 % "made in China" que em duas lavagens estão destruídos e ah, me refiro a top brands!!)  ou lojas de cosmeticos  em Paris (uma das lojas da Sephora de Paris tem uma enorme bandeira brasileira hasteada para dar as boas vindas a sua majoritária clientela brasileira, uh-la-la! A propósito continuo não entendendo o que a Sephora tem a mais!)  nem pacotes e navios de turismo. 


A soberania brasileira deve ir alem do consumismo e seus lideres (da admistracao publica e  privada, passando pelos jogadores de futebol. Sim, pelos jogadores de futebol também!!!)  precisam expandir suas fronteiras de conhecimento, alem das fronteiras do Brasil. Precisam expandir a bagagem cultural, aprender a aceitar o diferente.

sexta-feira, outubro 12, 2012

The Dictator by Sacha Baron Cohen


Se vc gostou de Borat e Bruno, não perca O Ditador (The Dictator)!

Filme hilário! Morri de rir. Maneira absurdamente lúcida de mostrar a realidade - a crise do norte da Africa; a luta pela democracia ou por impedi-la; os sistemas ditatoriais pelo mundo, explicitos e nem tanto;  as disputas de poder; as disputas do petroleo; os perrengues entre americanos e arabes, e entre arabes e judeus; a exploracao e /ou dominacao do povo, em sistemas democraticos ou nao; o ativismo, as vezes caricato.  Sempre usando um humor critico, irreverente, escrachadissimo e ultra politicamente incorreto. Controverso? Com certeza! Real? Com certeza!!!!

E devo concordar, "I want a home at Como Lake, close to George Clooney". What else?

Algumas pérolas do general Aladeen de Wadiyan:

“I love American films, particularly their fantasy films like Schindler’s List, Me and Ahmadinejad studied it at the same Holocaust denial institute and the head of it is Mel Gibson.”

“I’m also a fan of Sherlock Holmes, there’s always a great twist at the end when they solve the case. I never see that coming, but my favorite film ever is from 1963 and features in Dallas.”

“There are differences between the Wadiyan film industry and Hollywood, People say that I’m extravagant for using 20 trillion bottles of Fiji water everyday to make a snow to throw my Skittles out in the desert, but am I the person who greenlit John Carter?”

“Believe me, there are bigger bombs than John Carter, Believe me, when it comes to making films, I’m a purist. I demand the highest standards. I don’t rely on the dodgy CGI. If I need 10,000 villages to be driven off a cliff, I make it happen.”

“Well, listen, it has been a tough year and I have lost a lot of good friends, Qadhafi, I miss you. Also, Kim-Jo, Kim Jong-Il, and of course, Chávez died last month. Ooops! You did not hear that from me. OK, Chávez is fine, it’s just a coincidence that you haven’t heard about him for two months. Ahmadinejad is still around, but he’s an embarrassment. He looks like a snitch on Miami Vice. Why does he not wear a tie? Does he think every day in Iran is casual Friday? WTF?! What the fuck?!”

“What’s the point? North Korea has done it literally. Now, Kim Jong-Il is doing his own version of The Biggest Loser. Seven million people are now competing to see who can lose the most weight.”

“It’s nice to be Mel Gibson, in fact, in Wadiya, we recently made him our public relations expert. Although he has said some pretty offensive things recently, like saying that he would work with Jews. We have made him the head of our Museum Of Intolerance.”

“I also have lots in common with George Clooney, we are both champions of equality. You know, in my country, women have the same rights as men, absolutely none. And there’s a shameful statistic that only one in four Wadiyan women can read. I am trying to change that statistic and make that 1 in 100.”

“I would say thank you. Also, could you please give me the names and addresses of the so-called ‘critics’ and their routes to and from work. I’d like to give them a magnetic gift. It attaches to the underneath of a car.”

terça-feira, agosto 28, 2012

4 anos!


Nota: A foto e do Century - Old Golden Dragon do The Grand Hotel (leia mais aqui) em Taipei (Taiwan).

Gosto de fazer "revisoes" periodicas, da minha vida, dos meus objetivos, dos meus sonhos. Faz parte do meu auto-conhecimento. Mas aprendi a nao fazer comparações! Trata-se de mim e so de mim. E um "reality ckeck"! Para entender o que esta bem, o que pode ser mudado, etc. Sempre lembrado que nao controlamos tudo e que ha "n" fatores que podem interferir. Como disse, e um "reality check".

Esta eopca do ano e importantíssima para mim. Meu aniversario esta chegando. E também marca minha chegada e Basel (que sera infinita, enquanto durar).

Vamos a isso?

Sinto-me atravessando uma ponte, um canal. Na verdade estou quase no final da travessia. E tenho um sentimento viking, de que devo queimar meus barcos, os navios e naus que me trouxeram ate aqui. Ja queimei quase todos, na verdade. E uma busca pela leveza, pela possibilidade de criar algo novo, de me reinventar, pela disciplina e perseverança. E no final das contas, sempre tem um avião!!! Hahahaha!

Aprendi a priorizar (prioritizar?!) (mas terei esquecido a Lingua Portuguesa?!?!). Aprendi a dar importancia ao que vale a pena. Aprendi a respeitar profundamente as minhas origens, o caminho que ja percorri, a minha família, os meus amigos verdadeiros. Meus lacos com todos eles se fortaleceram profundamente nos últimos anos. Mas outros laços simplesmente se desfizeram. Por que? Por que a vida e assim mesmo. Por que ha (e deve haver!!) um ir e vir constante. A vida precisa de fluidez. Ha pessoas transformadoras que passam pelas nossas vidas, mas elas se vao, tal como chegaram. E assim tambem somos nos na vida de outras pessoas. E o belo movimento da vida!

A distancia?! Mas que distancia? O que e real, e real! E o tempo e a distancia fisica sao simplemente virtuais! E quando se pode estar fisicamente com quem amamos, aprendemos a aproveitar cada segundo!

Dou boas vindas ao novo e me esforço para criar uma bela relação com o novo: pessoas, lugares, etc.

Aprendi a experimentar, porque nao podemos gostar ou desgostar de algo sem experimentar, nao e mesmo?! Experimentar permite escolher. E experimento, na máxima de que nem tudo ficara.

Nao tenho mais medo do confronto. Coisa que tive por anos e que quase me destruiu. Se algo nao esta bem, ha que clarificar as coisas e seguir. O confronto e ótimo! Sera a assertividade, chegando com a maturidade?! Sendo sincera, estou adornado meu novo comportamento assertivo. E liberatdor!

Aprendi a verbalizar o que quero e o que nao quero. E a dizer NAO! Orgástico!

Faco minhas escolhas (com a força necessária para nao cedar as pressões, quais sejam) e enfrento suas conseqüências.

Aprendi que somos o que comemos e tenho dedicado muita atenção a minha alimentação. Aprendi a respeitar os ciclos da terra e da natureza e a usar produtos sazonais (infelizmente o morango ainda e meu pecado!!!) e de preferencia locais. E quase sempre biologicos/organicos.

E o corpo são depende 100% de uma mente sã. O equilibrio e tudo! Projeto mente sã em corpo são a pleno vapor!

Busco ser uma cidadã consciente, mas morro de medo de andar de bicicleta, coisas que todos fazem por aqui (digo, por la...) inclusive para ir trabalhar.

Os delirios de consumo nao me seduzem mais. Nao preciso de 500 bolsas e mil sapatos para ser feliz. Mas nao abro mao da qualidade. Nao me agrada uma blusa que depois da primeira lavagem vai para o lixo. Ou um eletronico que dura dois usos. Melhor menos, mas com qualidade! Este e meu lema.

Explorei a Europa e estou começando a descobrir a Asia. E quanto mais exploro o Oriente, mais me encanto com ele - chas, especiarias, culinaria fabulosa, astrologia chinesa, massagens, medicina chinesa, acupuntura, medicina indiana / Ayrweda, etc. Super me identifico!!!

Descobri que o jazz e os blues me encantam.

Meu Alemão se resume a Gutten Morgen, Gutten Tag, Schonen Workend e Tchuss.

Estou descobrindo o poder da arte e gostaria de ter mais tempo para me dedicar a ela, estuda-la e também para estudar fotografia e astrologia chinesa.

E sim, aprendi a ficar do meu lado, sempre. Do lado daquilo que se modela ao meus valores e princípios.

E os riscos sao sempre muito bem vindos. Quanto maior o risco, maior o ganho ou o aprendizado!

Porque a vida e um jogo e cabe a cada um de nos fazer o seu jogo. Ah, e tem duração limitada! Entao, por que raios vou dar importância a quem nao me da importância ou ao que nao me importa?!?!?

Nao, nao sou mais quem era quando peguei aquele avião da Lufthansa e estou muito feliz por isso.

Tchuss! De Taipei.

quinta-feira, agosto 16, 2012

Marília Gabriela entrevista a antropologa social Mirian Goldenberg


Excelente entrevista com a antropologa social Mirian Godenberg que, como autora, publicou 17 livros, sendo o último "Tudo o que você não queria saber sobre sexo", sobre sexo, inveja, infidelidade e acima de tudo, gestão de expectativas.

Parte 1/4
Parte 2/4
Parte 3/4
Parte 4/4

"As mulheres têm uma expectativa exagerada não só em relação ao parceiro, mas também são muito exigentes com elas mesmas", diz a antropóloga Mirian Goldenberg

quinta-feira, maio 31, 2012

Ayurveda


A Ayurveda é a Ciência da Vida (Ayur - Vida, Veda - A ciência). E a medicina tradicional indiana, empírica, mais conhecida por ser a medicina da longevidade. Data de mais de 5000 anos e presume-se que seja a mais antiga ciência médica conhecida.

A vida é o resultado da união do corpo (Sharir), órgãos dos sentidos (Indriya), Psiquê (Mana) e Alma (Atma).  A Ayurveda não é meramente um sistema de cura, mas todo um modo de vida que busca trazer o equilíbrio perfeito de toda a personalidade - corpo, mente e espírito. A Ayurveda é baseada na teoria do tridosha das três forças biológicas - Vata, Pitta e Kapha. A doença surge quando há um desequilíbrio entre os três Doshas e objetivo da terapia é trazer o equilíbrio desejado.

O objetivo desse conhecimento é prevenir a doença (prevenção) e com o desequilíbrio existente, eliminar a causa e restaurar o equilíbrio emocional, fisiológico e mental. Busca identificar desequilibrios no corpo e na mente, vindos de acontecimentos repetidos e acumulados. Tenta entender os sentimentos, que se expressam na forma de desequilibrios fisiológicos.

Mas por que isso agora?

E que depois de visitar vários médicos de medicina moderna tentando sem sucesso hhhmm, atingir meus objetivos, recomendaram-me a Ayurveda e em particular a terapeuta que visitei em Berna. Gosto de coisas alternativas, gosto de experimentar e portanto não hesitei! Minha consulta demorou uma hora e meia. Foi uma longa conversa, coma a avaliação do pulso, pela qual a terapeuta pode traçar meu perfil psicológico.

Recebi recomedacoes de dieta, suplementos herbais, especiarias para usar no preparo da comida e cha. Tudo bastante simples e facil de seguir.

Faremos um follow-up por telefone em 2 semanas para avaliar o progresso e uma nova consulta em 8 semanas.

Super motivada para atingir meus objetivos.

Para mais informacoes segue o site da Ayuerveda CH (o Google Translate resolve!).

Alguns sites em Ingles:

- Wikipedia

- What is Ayurveda?

- Doctor OZ

- Ayurveda foods for your type

E sem-querer-querendo, descobri o Swiss Ayurveda Center em Basel.

Mittlere Str. 28, CH-4056 Basel

Tel. +41 61 683 09 70

Foto: Google Images

quarta-feira, maio 16, 2012

O poder da dor

A dor transforma!

Ontem assisti a um entrevista com o Reinaldo Gianecchini na Globo International no programa da Marilia Gabriela. Ela, sempre tao profissional e imparcial, deixava transparecer claramente a pessoa Marilia Gabriela. Fez de uma conversa delicada um descontraido bate-papo, 100% esclarecedor, cheio de humanidade e docura, sem ser invasiva. Foi lindo! E ouvi nas palavras do Reinaldo o eco das minhas proprias palavras, o resultado de uma profunda transformacao vinda de uma experiencia forte, talvez a mais forte de todas, a de estar de cara com a morte.

Repensamos tudo, nos re-desenhamos. Queremos estar perto do que e de quem nos nos alegra a alma, do que transmite o amor.

Sim, o amor! O amor verdadeiro, da familia, dos amigos, dos desconhecidos que acabam ficando amigos, dos profissionais de saude dedicados. Neste processo muitas das coisas que tinham valor o perdem; outras ganham ainda mais valor; algumas se vao, para sempre, para dar espaco a novas e belas experiencias.  Deixamos de tolerar a infelicidade, a mesquinhez, a arrogancia e tantas outras coisas que nos rodeavam. Encontramos forca, em nos mesmos e no amor que recebemos. Descobrir precisar da natureza, do belo, da liberdade e da terapia, da qual sou fa incondicional ha anos. Verbalizar o que esta dentro de nos tras clareza e a clareza e o motor da acao.

Neste processo, esclarecemos dramas pessoais, viramos paginas,  fazemos as pazes com a vida, encontramos paz. Nos transformamos em um ser novo e agradecemos profundamente a quem eramos antes. Mas parece que deixar de ser workholic nao esta na lista. Por que sera?

Este tem sido o tema recorrente do blog nos ultimos dois anos. E foi genial ver a entrevista ontem e poder ter resumido este turbilhao de sentimentos de uma maneira tao clara e doce. Brilhante Marilia! Forca Reinaldo!

Engracado, tive esta mesma conversa com uma pessoa ha alguns meses atras e a ela me olhou, sem entender nada! Fiquei com a sensacao de que a pessoa me achou louca. Nao se trata de loucura, mas de experimentar limites. 

Nunca mais seremos as pessoas que fomos!

Eis a entrevista:


domingo, março 25, 2012

Meu caminho

Teria sido uma boa medica ou uma boa advogada. Gosto de amenizar a dor das pessoas e gosto de uma boa briga. Nunca pensei em fazer medicina. Tenho pavor de sangue! Direito foi sim uma possibilidade, mas meu pai era  completamente contra que eu fizesse Direito. Eu queria  mesmo ter feito engenharia textil. Adoro tecidos, padroes, cores. Na epoca do vestibular as tecelagens no Brasil atravessavam uma fase pessima -- as importacoes da China abarrotavam o mercado e a  pouca modernizacao do parque industrial comprometia a produtividade e o preço. Gostava de assuntos internacionais, mas fazer perfume me pareceu uma boa opção!  E assim seria, se alguém não tivesse me convencido que fármacos poderia ser mais interessante. E acabei não sendo medica, nem  advogada, nem engenheira textil, mas uma farmacêutica que nao faz perfumes, mas sim assuntos regatorios.
Isto  tudo para dizer que quanto mais entendo o impacto do que faço, mais  gosto do que faço. Garantir o acesso de medicamentos que curam ou melhoram a qualidade de vida de pacientes de diferentes partes do  mundo e muito gratificante. Ouvir os depoimentos dos pacientes, de seus medicos e cuidadores  ajuda a avaliar o impacto disso e a ter certeza de que podemos melhorar a vida das pessoas.

domingo, junho 26, 2011

O desafio

Depois de quase um ano, eis me aqui outra vez. Muitas coisas aconteceram desde o ultimo post. Muitas coisas levaram ao ultimo post. Muitas, mesmo!

Achei que era preciso uma pausa. Refleti, mergulhei em mim, observei os arredores, viajei e aqui estou, muito mais leve, feliz e de esperancas renovadas, em mim mesma, no mundo, na vida.

Neste exercicio, percebi que ha coisas que sao para sempre e que ha outras que passam. Na verdade, a maioria das coisas passa. Eu diria mesmo que tudo passa. Cada coisa a seu tempo, mas TUDO passa. Ha coisas que simplesmente vem e se vao. Outras, porem, deixam marcas, com as quais ha que lidar, sejam elas saudade, repudia, alegria, dor, enfim, o que for.

Tambem validei a minha velha teoria de que e sempre preciso fazer a minha parte. Ter a certeza que fiz o meu melhor, sempre. Aprendi que e preciso dar. Dar sem me preocupar em receber, porque esta e a minha parte da historia. A vida sabera o que fazer. Posso me responsabilizar pelos meus atos, mas nao pelos de outras pessoas.

Nesta montanha russa de sentimentos e turbilhao de acontecimentos, senti uma falta enorme de me expressar. Mas houve momentos em que foi dififil concatenar ideias, nao que elas nao existissem, mas eram tantos acontecimentos juntos que era infinitamente dificil resumir tudo e expressar isto de alguma maneira minimamente coerente. Mas depois de muito pensar e de escrever rascunhos aqui e ali, lembrei-me deste blog abandonado. Penso em torna-lo ativo outra vez, ainda que nao tenha as melhores tecnicas de escrita.

Comeco a partir de hoje uma viagem. O desafio? Um presente melhor estruturado, para um futuro melhor concebido, porque, sim, a melhor maneira de prever o futuro ainda e dando-lhe forma no presente. Querer e poder!

Uma otima semana.

XX

quarta-feira, setembro 17, 2008

Filosofia holística # 2

Gostei desta definição de felicidade...

"Felicidade é uma atividade da alma, este estado da alma se alcança com a disciplina racional."

Não sei quem é o autor...

domingo, setembro 14, 2008

Filosofia holística # 1

Hj foi o aniversário da Vanessa Fernandes, do Triathlon. Tbém hj faz 10 anos que o Viagra foi apresentado ao mundo.

Esta foi a Noite Branca/La noche em blanco, em Madrid. É uma noite dedicada às artes que acontece em algumas cidades da Europa. Mesmo com 16 C foi um sucesso, com direito a Almodóvar e tudo mais. Madrid é Madrid!

Madonna está pra entrar no palco em Lisboa... já, já, para seu concerto da Sticky & Sweet Tour!!! Tic tac, tic tac, tic tac. Isto lá é dia de se fazer um concerto? Domingo à noite? Snif, snif, snif... ... Eu queria mesmo era ter ido ao de Roma e vê-la oferecer Like a Virgin a Mr. Ratzinger!! Imperdível!

Não sendo isto possível, ouve-se...



Bobaginhas, música e por que não tbém, beijos?

E lá fora um frio que já anuncia o outono...

Kisses & hugs,